Komunikacja jest nieodłącznym elementem naszego życia. Podczas rozmowy wymieniamy informacje z innymi, poprzez komunikację niewerbalną przekazujemy swoje zainteresowanie bądź znudzenie, wysyłamy komunikat na temat naszego samopoczucia. Jako istoty społeczne potrzebujemy tego kontaktu. Każdy z nas czuje potrzebę rozmowy z drugim człowiekiem, zwierzyć się z własnych problemów, porozmawiać o swoich planach na przyszłość czy wysłuchać rad odnośnie naszego postępowania. Często wśród bliskich szukamy wsparcia i zrozumienia. Przyjaciel zawsze przyjdzie nam z pomocą i zawsze możemy na niego liczyć. Zdarzają się jednak osoby, które maja problemy z komunikowaniem się z innymi przez co żyją w samotności bądź obracają się w gronie kilku dobrze znanych osób i rodziny. Perspektywa nawiązywania nowych znajomości wywołuje w nich strach przed odrzuceniem. Nie wiedzą w jaki sposób nawiązać rozmowę. Dla osób, dla których komunikacja interpersonalna jest problemem tworzone są specjalne zajęcia na których mogą nie tylko poznać w jaki sposób powinni nawiązywać kontakty oraz czym w zasadzie jest komunikacja ale zastosować zdobytą wiedzę w praktyce. Poradnie psychologiczne organizują zajęcia w grupach, podczas których osoby borykające się z trudnościami w nawiązywaniu kontaktów oswajają się ze swoimi problemami. 

więcej

Często spotykamy osoby, które nie lubią przebywać w dużym gronie. Ideał towarzystwa to dla nich kilku zaufanych znajomych, których znają od lat. W ich towarzystwie czuja się pewnie i wiedza, że nie spotka ich z ich strony żadna przykrość. Jeśli chodzi o poznawanie nowych osób czy relacje z nieznajomymi czuja się niepewnie i zamykają się w sobie. Dobra komunikacja interpersonalna jest pomocna w życiu każdego człowieka i niezwykle pożądana do zdobycia dobrej pracy. W przypadku osób nieśmiałych i małomównych komunikacja praktycznie nie istnieje. Mają one problem z kontaktowaniem się z drugim człowiekiem. Zdarza się również  że wiąże się z tym niska samoocena i nieumiejętność wyrażania własnych emocji. 

więcej

W codziennym życiu każdego człowieka występują momenty, kiedy narażeni jesteśmy na stres – ważny egzamin, praca, przeprowadzka lub choroba – wszystko to często przysparza nam nerwów oraz niepewności. Jednak szczególnie podatni na czynniki zewnętrzne, wywołujące stres, są ludzie młodzi, szczególnie uczniowie gimnazjów oraz liceów. Często nie mogą oni poradzić sobie ze swoimi problemami samodzielnie. W tym wypadku z pomocą przychodzi poradnia psychologiczna. Warszawa jest miastem, w którym istnieje wiele placówek tego typu, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Oferują one między innymi: wszechstronną pomoc w rozwoju dzieci i młodzieży, podnoszenie efektywności ich nauki, profilaktykę uzależnień oraz terapię zaburzeń rozwojowych i zachowań dysfunkcyjnych. 

więcej

Bardzo popularne stało się wśród młodzieży po maturze wybieranie studiów o kierunkach psychologicznych. Psychologia kliniczna, psychologia zdrowia i psychoterapia czy stosowana psychologia społeczna  to najbardziej oblegane specjalizacje na uczelniach. Przyszli studenci chcąc zapewnić sobie w przyszłości lepsza prace i godną płace starają się ubiegać o miejcie na uczelniach państwowych, które są później wyżej cenione przez przyszłych pracodawców. Najlepsze uczelnie przeprowadzają surową rekrutację sprawdzając wyniki maturalne przyszłych studentów, ich dodatkowe osiągnięcia, wygrane olimpiady. Przeprowadzane są również wewnętrzne egzaminy sprawdzające wiedzę i predyspozycje do studiowania na tym kierunku. 

więcej

Wszelkim podłożem naszych problemów są wspomnienia, które są wciąż w nas żywe. Często chcemy o nich zapomnieć skrywając je głęboko i udając, że nie istnieją. Jednak nas mózg prowadzi selekcję wiadomości kierując się emocjami. Jeżeli dana informacja związana jest w silnymi emocjami to długo zostanie w naszej pamięci. Dlatego też dotkliwe sytuacje tak długo w nas pozostają. Ciężko jest oszukać samego siebie, więc wszelkie metody zapominania nic nie dają. 

więcej

Psychoterapia grupowa na mokotowie to coraz popularniejsze zjawisko, ludzie coraz częściej korzystają z pomocy terapeutów czy psychologów. Nie boimy się rozmawiać o swoich problemach, bo wiemy, że w jakiś sposób nam to pomaga i wychodzi na dobre. Mimo że są to osoby, których nie znamy wiemy, że ta komunikacja interpersonalna nam pomoże. 

więcej